ingredients:2 encornets de calamars;2poignées de fruits de mers surgelés;2noix de st jacques;un bol de bechamel;un morceaux de cabillau(carre surgelé);poivre .       faire decongeler le poisson et fruit de mer ;les mixer.ajouter 2cuilleres à soupe de bechamel.une fois la mixture bien homogene;les fourrer dans les encornets;glisser dedans une noix de st jacque entiere.mettre dans un plat allant au four .mettre dessus la bechamel restante et hop là une demi heure au four(250°)hum hum facile à realiser . ce qui est compliqué n'est pas forcemment meilleurs .bon appetit les amisje vous donne rendez-vous sur ma prochaine recette